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<title>이안 심리상담센터 &amp;gt; 커뮤니티 &amp;gt; 공지사항</title>
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<description>공지사항 (2026-04-23 10:32:21)</description>

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<title>나르시시스트는 모두 괴물일까?</title>
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<description><![CDATA[<div class="titleWrap" style="font-family:'Nanum Gothic', sans-serif;color:rgb(102,102,102);font-size:13px;"><strong style="padding:10px 0px;margin-left:30px;font-size:27px;line-height:31px;color:rgb(51,51,51);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">나르시시스트는 모두 괴물일까?</strong><div class="else-area" style="padding-left:30px;border-bottom:1px solid rgb(208,208,208);padding-bottom:16px;margin-top:15px;"><p style="line-height:40px;float:left;letter-spacing:-0.1rem;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/writer.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" alt="writer.png" />최시우</p><div class="snsWrap" style="float:right;"><ul class="sns" style="margin:0px;padding:0px 10px 0px 0px;float:left;"><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="facebook" title="페이스북" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/facebook.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">페이스북 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="twitter" title="트위터" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/twitter.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">트위터 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaotalk" title="카카오톡" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaotalk.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaostory" title="카카오스토리" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaostory.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="line" title="라인" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverline.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">라인 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverblog" title="네이버블로그" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverblog.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버블로그 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverband" title="네이버밴드" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverband.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버밴드 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="http://share.naver.com/web/shareView.nhn?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11010&amp;mcode=m231fyuf&amp;title=%EB%82%98%EB%A5%B4%EC%8B%9C%EC%8B%9C%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%8A%94+%EB%AA%A8%EB%91%90+%EA%B4%B4%EB%AC%BC%EC%9D%BC%EA%B9%8C%3F" class="navershare" title="네이버" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naver.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">네이버 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="https://telegram.me/share/url?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11010&amp;mcode=m231fyuf&amp;text=%EB%82%98%EB%A5%B4%EC%8B%9C%EC%8B%9C%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%8A%94%20%EB%AA%A8%EB%91%90%20%EA%B4%B4%EB%AC%BC%EC%9D%BC%EA%B9%8C?" class="telegram" title="텔레그램" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/tele.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">텔레그램 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;">URL 복사하기</li></ul><ul class="pageControl" style="margin:7px 0px 0px 10px;padding:0px 10px 0px 0px;float:right;"><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="scrap" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:0px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">스크랩하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="print" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-21px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">프린트하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="email" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-42px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">이메일보내기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizeup" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-63px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자확대</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizedown" style="vertical-align:middle;width:22px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-84px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자축소</a></li></ul></div></div><div class="registModifyDate" style="padding:15px 15px 15px 20px;font-size:12px;"><ul style="margin:0px;padding:5px 0px;"><li style="margin:0px 10px 0px 0px;padding:0px 10px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;font-family:Gulim;font-size:11px;background-image:none;background-size:initial;">기사등록 2025-09-02 10:12:25</li></ul></div></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>[한국심리학신문=최시우 ]</p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/d5cf27397b888e7615328ade5d6a6d684a8446ba.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="d5cf27397b888e7615328ade5d6a6d684a8446ba.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/109939047ce005d84b4ddb7458ecbe1e77e98d45.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="109939047ce005d84b4ddb7458ecbe1e77e98d45.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/b2f0ea801efa8f4d33c887a77eb1485caa7232a9.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="b2f0ea801efa8f4d33c887a77eb1485caa7232a9.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/b195d9c3866121dece2d0c614d1e3606a7c38592.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="b195d9c3866121dece2d0c614d1e3606a7c38592.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/33298d836e9acbe0457bebc4a8ced76832db9a89.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="33298d836e9acbe0457bebc4a8ced76832db9a89.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/50092bce4f1a3d04b49d7fe111cfae4c0dd69152.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="50092bce4f1a3d04b49d7fe111cfae4c0dd69152.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/d251f868d9ca19d9891bcd86fbc4295f1d062008.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="d251f868d9ca19d9891bcd86fbc4295f1d062008.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/fb6e58bfdfe19489a7db5d1d7a6a026913371bf2.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="fb6e58bfdfe19489a7db5d1d7a6a026913371bf2.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/25da410610b6d6a4949f9559d7fe693319732550.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="25da410610b6d6a4949f9559d7fe693319732550.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/94cee483fe1f0ae6afb272fd6e479a250283d13b.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="94cee483fe1f0ae6afb272fd6e479a250283d13b.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/4c07220d1f8a399280aa56c1c724a8f261ea43c0.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="4c07220d1f8a399280aa56c1c724a8f261ea43c0.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/b13dedc7164952de432560bbad1004c297aef475.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="b13dedc7164952de432560bbad1004c297aef475.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/7ea587f8e2cad02c94f32f050ede13b97550f3bc.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="7ea587f8e2cad02c94f32f050ede13b97550f3bc.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2508/4a7d16b4c51fa929d794e4cf05e15208b8d8c7ed.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="4a7d16b4c51fa929d794e4cf05e15208b8d8c7ed.png" /></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">     에 방문해서 확인해보세요!</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</span></p></div><dl class="keywords" style="margin:21px 0px 0px;padding:0px;"><dt style="margin:0px 0px 15px;padding:12px 12px 10px;font-size:16px;font-weight:600;border-bottom:2px solid rgb(219,219,219);"><b>TAG</b></dt><dd style="margin:0px;padding:0px;"><ul style="margin:0px;padding:0px;"><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=2605" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#나르시시스트</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=1019" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#나르시시즘</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=43" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#대인관계</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=1086" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#방어기제</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=2120" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#사회.문화</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=1292" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#심꾸미</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=11010&amp;key_idx=67" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#자존감.자신감.나</a></li></ul></dd></dl></div><div class="likeContentWrap" style="text-align:center;padding:20px 0px;color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;"><a class="likeContent" style="vertical-align:top;padding:0px 10px;height:30px;border:1px solid rgb(204,204,204);"><span style="padding-left:25px;font-weight:bold;background-image:url(&quot;../img/icon_hand_like.png&quot;);background-position:0px 4px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">0</span></a></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px 30px;"><p>다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.</p><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/bullet_arrow.png" alt="" style="border:0px;vertical-align:middle;" /> <span style="text-decoration:underline;"><a href="http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11010" rel="nofollow">http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11010</a></span></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-23T10:32:21+09:00</dc:date>
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<title>나에게 맞는 직업은?</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=15</link>
<description><![CDATA[<div class="titleWrap" style="font-family:'Nanum Gothic', sans-serif;color:rgb(102,102,102);font-size:13px;"><strong style="padding:10px 0px;margin-left:30px;font-size:27px;line-height:31px;color:rgb(51,51,51);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">나에게 맞는 직업은?</strong><span style="margin-left:30px;font-size:20px;color:rgb(122,123,123);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">- 6가지 성격 유형으로  알아보는 나의 진로 방향!</span><div class="else-area" style="padding-left:30px;border-bottom:1px solid rgb(208,208,208);padding-bottom:16px;margin-top:15px;"><p style="line-height:40px;float:left;letter-spacing:-0.1rem;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/writer.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" alt="writer.png" />조수현</p><div class="snsWrap" style="float:right;"><ul class="sns" style="margin:0px;padding:0px 10px 0px 0px;float:left;"><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="facebook" title="페이스북" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/facebook.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">페이스북 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="twitter" title="트위터" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/twitter.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">트위터 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaotalk" title="카카오톡" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaotalk.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaostory" title="카카오스토리" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaostory.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="line" title="라인" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverline.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">라인 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverblog" title="네이버블로그" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverblog.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버블로그 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverband" title="네이버밴드" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverband.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버밴드 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="http://share.naver.com/web/shareView.nhn?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12182&amp;mcode=m223hf74&amp;title=%EB%82%98%EC%97%90%EA%B2%8C+%EB%A7%9E%EB%8A%94+%EC%A7%81%EC%97%85%EC%9D%80%3F" class="navershare" title="네이버" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naver.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">네이버 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="https://telegram.me/share/url?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12182&amp;mcode=m223hf74&amp;text=%EB%82%98%EC%97%90%EA%B2%8C%20%EB%A7%9E%EB%8A%94%20%EC%A7%81%EC%97%85%EC%9D%80?" class="telegram" title="텔레그램" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/tele.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">텔레그램 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;">URL 복사하기</li></ul><ul class="pageControl" style="margin:7px 0px 0px 10px;padding:0px 10px 0px 0px;float:right;"><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="scrap" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:0px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">스크랩하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="print" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-21px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">프린트하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="email" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-42px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">이메일보내기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizeup" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-63px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자확대</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizedown" style="vertical-align:middle;width:22px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-84px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자축소</a></li></ul></div></div><div class="registModifyDate" style="padding:15px 15px 15px 20px;font-size:12px;"><ul style="margin:0px;padding:5px 0px;"><li style="margin:0px 10px 0px 0px;padding:0px 10px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;font-family:Gulim;font-size:11px;background-image:none;background-size:initial;">기사등록 2026-04-16 10:14:02</li></ul></div></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>[한국심리학신문=조수현(tngustngus2805@naver.com)]</p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/395035530ecd7aee1cad45d606f5fb69b81a0341.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="395035530ecd7aee1cad45d606f5fb69b81a0341.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/5289939600657cd171609a9d3caecf2bd57ee068.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="5289939600657cd171609a9d3caecf2bd57ee068.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/88035967e28aa9164a42680c4f2939acf03a0d0d.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="88035967e28aa9164a42680c4f2939acf03a0d0d.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/4b8668c0553d07acb16a4d1659e50e60406042c8.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="4b8668c0553d07acb16a4d1659e50e60406042c8.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/286f121d3d73d4688b16edfb849e1e3eb177d6b2.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="286f121d3d73d4688b16edfb849e1e3eb177d6b2.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/7fac8015c41a595fe1bb60938c15e693ba1d7022.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="7fac8015c41a595fe1bb60938c15e693ba1d7022.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/3a09a35ddc489ce6bb3cbe61c83533338e1c4bc1.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="3a09a35ddc489ce6bb3cbe61c83533338e1c4bc1.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/f6292eb2f9d7abbf73b642a3d3dc90a2e289fa78.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="f6292eb2f9d7abbf73b642a3d3dc90a2e289fa78.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/577dee286b7794dacba4ac11fc0e102d612935c6.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="577dee286b7794dacba4ac11fc0e102d612935c6.jpg" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/fc335f5ddc200f3bf0a1984c4654e4532a8f88fe.jpg" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="fc335f5ddc200f3bf0a1984c4654e4532a8f88fe.jpg" /></p><p><br /></p><p>※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!</p><p>※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times)</p><p>※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times)</p><p>※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</p></div><dl class="keywords" style="margin:21px 0px 0px;padding:0px;"><dt style="margin:0px 0px 15px;padding:12px 12px 10px;font-size:16px;font-weight:600;border-bottom:2px solid rgb(219,219,219);"><b>TAG</b></dt><dd style="margin:0px;padding:0px;"><ul style="margin:0px;padding:0px;"><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12182&amp;key_idx=1292" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#심꾸미</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12182&amp;key_idx=1287" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#심리.상담</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12182&amp;key_idx=7820" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#진로적성검사</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12182&amp;key_idx=2130" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#청년.성인</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12182&amp;key_idx=2143" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#카드뉴스</a></li></ul></dd></dl></div><div class="likeContentWrap" style="text-align:center;padding:20px 0px;color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;"><a class="likeContent" style="vertical-align:top;padding:0px 10px;height:30px;border:1px solid rgb(204,204,204);"><span style="padding-left:25px;font-weight:bold;background-image:url(&quot;../img/icon_hand_like.png&quot;);background-position:0px 4px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">0</span></a></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px 30px;"><p>다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.</p><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/bullet_arrow.png" alt="" style="border:0px;vertical-align:middle;" /> <span style="text-decoration:underline;"><a href="http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12182" rel="nofollow">http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12182</a></span></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-23T10:27:36+09:00</dc:date>
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<title>맛있는 건 아껴뒀다 마지막에 먹는 당신의 심리학적 이유!</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=14</link>
<description><![CDATA[<div class="titleWrap" style="font-family:'Nanum Gothic', sans-serif;color:rgb(102,102,102);font-size:13px;"><div class="breadCrumbsWrap" style="padding:8px 0px 7px;"><ul class="breadCrumbs" style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;float:left;"><li style="margin:0px;padding:0px 0px 0px 15px;list-style-type:none;float:left;background-image:none;background-size:initial;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;font-family:Gulim;font-size:12px;" rel="nofollow">홈</a></li><li class="thisPage" style="margin:0px;padding:0px 0px 0px 15px;list-style-type:none;float:left;background-image:url(&quot;../img/bullet_arrow.png&quot;);background-position:6px 50%;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/list.php?mcode=m223hf74" style="text-decoration:none;color:rgb(0,78,134);vertical-align:middle;font-family:Gulim;font-size:12px;font-weight:bold;" rel="nofollow">심리학뉴스</a></li></ul></div><strong style="padding:10px 0px;margin-left:30px;font-size:27px;line-height:31px;color:rgb(51,51,51);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">맛있는 건 아껴뒀다 마지막에 먹는 당신의 심리학적 이유!</strong><div class="else-area" style="padding-left:30px;border-bottom:1px solid rgb(208,208,208);padding-bottom:16px;margin-top:15px;"><p style="line-height:40px;float:left;letter-spacing:-0.1rem;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/writer.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" alt="writer.png" />김수빈</p><div class="snsWrap" style="float:right;"><ul class="sns" style="margin:0px;padding:0px 10px 0px 0px;float:left;"><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="facebook" title="페이스북" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/facebook.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">페이스북 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="twitter" title="트위터" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/twitter.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">트위터 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaotalk" title="카카오톡" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaotalk.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaostory" title="카카오스토리" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaostory.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="line" title="라인" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverline.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">라인 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverblog" title="네이버블로그" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverblog.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버블로그 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverband" title="네이버밴드" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverband.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버밴드 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a 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style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:0px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">스크랩하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="print" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-21px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">프린트하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="email" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-42px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">이메일보내기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizeup" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-63px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자확대</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizedown" style="vertical-align:middle;width:22px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-84px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자축소</a></li></ul></div></div><div class="registModifyDate" style="padding:15px 15px 15px 20px;font-size:12px;"><ul style="margin:0px;padding:5px 0px;"><li style="margin:0px 10px 0px 0px;padding:0px 10px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;font-family:Gulim;font-size:11px;background-image:none;background-size:initial;">기사등록 2026-04-13 10:20:06</li></ul></div></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>[한국심리학신문=김수빈 (5008passion@naver.com)]</p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/df2802b9d3d55adc825e96a2e0d653ad4e32d555.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="df2802b9d3d55adc825e96a2e0d653ad4e32d555.png" /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/0fa5d2e8aea7d984a44974f3d826048fa0f52b4d.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="0fa5d2e8aea7d984a44974f3d826048fa0f52b4d.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/f981b64d10d8eeaae6bc8207516c830857d9e6ca.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="f981b64d10d8eeaae6bc8207516c830857d9e6ca.png" /></p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/af6a211ed2c8eb2809380b800bd7b8374fb295eb.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="af6a211ed2c8eb2809380b800bd7b8374fb295eb.png" /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/e53e868cbd1b308169dbe094f6563e04a5d40632.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="e53e868cbd1b308169dbe094f6563e04a5d40632.png" /></p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/0a3f8683ce131246c038018ed343ecc61fb00aee.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="0a3f8683ce131246c038018ed343ecc61fb00aee.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/2b975dc70e3e7d78b456ab1d7bd7050f26224352.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="2b975dc70e3e7d78b456ab1d7bd7050f26224352.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/73ea079c2c0b42e58a1f2d2de6b4750b4a0ac59f.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="73ea079c2c0b42e58a1f2d2de6b4750b4a0ac59f.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/3921f790be2b5d57e810d0af40d44414ab547ef9.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="3921f790be2b5d57e810d0af40d44414ab547ef9.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/81a1463bc8f05e564cd67bbbb8292cf2c592e3e1.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="81a1463bc8f05e564cd67bbbb8292cf2c592e3e1.png" /></p><p><br /></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</span></p><p style="text-align:center;"><br /></p></div><dl class="keywords" style="margin:21px 0px 0px;padding:0px;"><dt style="margin:0px 0px 15px;padding:12px 12px 10px;font-size:16px;font-weight:600;border-bottom:2px solid rgb(219,219,219);"><b>TAG</b></dt><dd style="margin:0px;padding:0px;"><ul style="margin:0px;padding:0px;"><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12161&amp;key_idx=10051" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#PER</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12161&amp;key_idx=8768" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#’심꾸미’</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12161&amp;key_idx=1348" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#식사</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12161&amp;key_idx=1292" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#심꾸미</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12161&amp;key_idx=2121" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 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rel="nofollow">#카드뉴스</a></li></ul></dd></dl></div><div class="likeContentWrap" style="text-align:center;padding:20px 0px;color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;"><a class="likeContent" style="vertical-align:top;padding:0px 10px;height:30px;border:1px solid rgb(204,204,204);"><span style="padding-left:25px;font-weight:bold;background-image:url(&quot;../img/icon_hand_like.png&quot;);background-position:0px 4px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">0</span></a></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px 30px;"><p>다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.</p><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/bullet_arrow.png" alt="" style="border:0px;vertical-align:middle;" /> <span style="text-decoration:underline;"><a href="http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12161" rel="nofollow">http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12161</a></span></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-20T16:36:17+09:00</dc:date>
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<title>나는 왜 괴로운 생각에 잡아먹힐까?</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=13</link>
<description><![CDATA[<div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>한국심리학신문=최설아(<a href="mailto:seolachoe42@gmail.com%5D" style="text-decoration:none;color:rgb(102,102,102);">seolachoe42@gmail.com)]</a></p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/3447e98b7005052d289f2b4d26a857af477bd13c.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="3447e98b7005052d289f2b4d26a857af477bd13c.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/7b7d540c9739ad08e9871a91f38f081505d5ce4e.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="7b7d540c9739ad08e9871a91f38f081505d5ce4e.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/a8c840a3f1b11e1717b971b7828526ba82460e4a.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="a8c840a3f1b11e1717b971b7828526ba82460e4a.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/e5592b85705d4bacbc661061a93606d888dd9997.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="e5592b85705d4bacbc661061a93606d888dd9997.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/d4bf0de95b2ceff5bc7040caef8b8f26bc088043.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="d4bf0de95b2ceff5bc7040caef8b8f26bc088043.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/7a81d6d07ec662fac3364055d9a71b8d60f7a37b.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="7a81d6d07ec662fac3364055d9a71b8d60f7a37b.png" /><img 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style="text-align:center;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)</p><div style="text-align:center;">&lt;&lt;a data-saferedirecturl="<a href="https://www.google.com/url?q=https://www.psytimes.co.kr/&amp;source=gmail&amp;ust=1774661244555000&amp;usg=AOvVaw1dpP0Aw6QywWz8yenLrZml" rel="nofollow">https://www.google.com/url?q=https://www.psytimes.co.kr/&amp;source=gmail&amp;ust=1774661244555000&amp;usg=AOvVaw1dpP0Aw6QywWz8yenLrZml</a>" href="<a href="https://www.psytimes.co.kr/" rel="nofollow">https://www.psytimes.co.kr/</a>" target="_blank"&gt;<a href="https://www.psytimes.co.kr/" rel="nofollow">https://www.psytimes.co.kr/&gt;에</a> 방문해서 확인해보세요!</div><div style="text-align:center;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times)</div><div style="text-align:center;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times)</div><div style="text-align:center;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</div></div><dl class="keywords" style="margin:21px 0px 0px;padding:0px;"><dt style="margin:0px 0px 15px;padding:12px 12px 10px;font-size:16px;font-weight:600;border-bottom:2px solid rgb(219,219,219);"><b>TAG</b></dt><dd style="margin:0px;padding:0px;"><ul style="margin:0px;padding:0px;"><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12172&amp;key_idx=5040" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#ACT치료</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12172&amp;key_idx=10056" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#비유</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12172&amp;key_idx=5039" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#수용과전념치료</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12172&amp;key_idx=1287" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#심리.상담</a> </li><li style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;list-style-type:none;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/listkey.php?idx=12172&amp;key_idx=780" style="text-decoration:none;color:rgb(255,255,255);vertical-align:middle;line-height:25px;padding:0px 10px;background:rgb(69,150,208);font-size:14px;font-weight:bold;font-family:'Malgun Gothic', Dotum, '돋움', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;" rel="nofollow">#우울.불안.두려움</a></li></ul></dd></dl></div><div class="likeContentWrap" style="text-align:center;padding:20px 0px;color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;"><a class="likeContent" style="vertical-align:top;padding:0px 10px;height:30px;border:1px solid rgb(204,204,204);"><span style="padding-left:25px;font-weight:bold;background-image:url(&quot;../img/icon_hand_like.png&quot;);background-position:0px 4px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">0</span></a></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px 30px;"><p>다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.</p><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/bullet_arrow.png" alt="" style="border:0px;vertical-align:middle;" /> <span style="text-decoration:underline;"><a href="http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12172" rel="nofollow">http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12172</a></span></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-20T16:26:50+09:00</dc:date>
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<title>나만 그런 줄 알았다.</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=12</link>
<description><![CDATA[<div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>학신문=김채현 (hyeonkate@naver.com) ]</p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/1051cff18701967d7cab671dc159691beebbb041.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="1051cff18701967d7cab671dc159691beebbb041.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/286e0595bf505e77cf4586c6fd662390f2c6c939.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="286e0595bf505e77cf4586c6fd662390f2c6c939.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/3a95f7ae137cb7665972412225cbc6ba7ccd65a8.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="3a95f7ae137cb7665972412225cbc6ba7ccd65a8.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/86c4922e48fe6328d36cae2dd90cb88ba7e45e64.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="86c4922e48fe6328d36cae2dd90cb88ba7e45e64.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/1a9ad3f14d5f04fc87a542647ce9e525a07a2e67.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="1a9ad3f14d5f04fc87a542647ce9e525a07a2e67.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/f88fb71e5624f33d4ae80d33724cf95b4621ce23.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="f88fb71e5624f33d4ae80d33724cf95b4621ce23.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/d4f3382c0f61efcdce2640f64c2e77080e0d9426.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="d4f3382c0f61efcdce2640f64c2e77080e0d9426.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/91d6b5c63fbcb10407f3b6627fac2d6ccab981ca.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="91d6b5c63fbcb10407f3b6627fac2d6ccab981ca.png" /><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/ef496936ab21570f2955c6661412b1ea50229368.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="ef496936ab21570f2955c6661412b1ea50229368.png" /></p><p><br /></p><p><br /></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) 에 방문해서 확인해보세요! </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</span></p></div></div><div class="likeContentWrap" style="text-align:center;padding:20px 0px;color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;"><a class="likeContent" style="vertical-align:top;padding:0px 10px;height:30px;border:1px solid rgb(204,204,204);"><span style="padding-left:25px;font-weight:bold;background-image:url(&quot;../img/icon_hand_like.png&quot;);background-position:0px 4px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">0</span></a></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px 30px;"><p>다른 곳에 퍼가실 때는 아래 고유 링크 주소를 출처로 사용해주세요.</p><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/bullet_arrow.png" alt="" style="border:0px;vertical-align:middle;" /> <span style="text-decoration:underline;"><a href="http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12185" rel="nofollow">http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12185</a></span></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-20T16:24:12+09:00</dc:date>
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<title>행복해지는 10가지 방법</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=11</link>
<description><![CDATA[<p><br /></p><div style="font-family:Montserrat, 'Noto Sans KR', sans-serif;color:rgb(51,51,51);font-size:15px;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;background-color:rgb(255,255,255);"><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114410_asvphweh.jpg" alt="126940115_1065206013921879_3785438922766681508_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114410_kgigvamp.jpg" alt="126000191_1065206063921874_4913550449453571910_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114410_lvbsyvhu.jpg" alt="126946274_1065206100588537_2493585933137878548_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114411_smkfrtet.jpg" alt="127176167_1065206137255200_3003263345168751050_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114411_mtgqtrww.jpg" alt="126435286_1065206190588528_2522879974766785244_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114411_scxgiezy.jpg" alt="125871042_1065206220588525_8203471162677635728_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114411_pmlittny.jpg" alt="127210979_1065206267255187_3661442584185641642_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114411_nxvsxuze.jpg" alt="126431117_1065206303921850_3221188527934315200_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;"> </p><p style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;color:rgb(5,5,5);white-space:pre-wrap;text-align:center;">
      <img src="https://counselors.or.kr/admin/data/webedit/20220128114412_wuuicdid.jpg" alt="126456100_1065206343921846_6478938126176052936_n.jpg" style="border:0px;vertical-align:middle;width:auto;" />
 
   </p><p style="letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;text-align:center;"><span style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;color:rgb(5,5,5);"><span style="font-family:Montserrat, 'Noto Sans KR', sans-serif;letter-spacing:-0.05em;list-style:none;white-space:pre-wrap;"> </span></span></p></div><div style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;color:rgb(5,5,5);font-size:15px;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;white-space:pre-wrap;text-align:center;background-color:rgb(255,255,255);">행복이란 무엇일까요?</div><div style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;color:rgb(5,5,5);font-size:15px;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;white-space:pre-wrap;text-align:center;background-color:rgb(255,255,255);">나를 행복하게 하는 10가지 방법을 소개합니다.</div><div style="font-family:'Segoe UI Historic', 'Segoe UI', Helvetica, Arial, sans-serif;color:rgb(5,5,5);font-size:15px;letter-spacing:-0.05em;line-height:1.6em;list-style:none;white-space:pre-wrap;text-align:center;background-color:rgb(255,255,255);">-천성문 (부경대학교 교수</div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-16T12:55:18+09:00</dc:date>
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<title>어쩌면 나도 성격장애?</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=9</link>
<description><![CDATA[<div class="titleWrap" style="font-family:'Nanum Gothic', sans-serif;color:rgb(102,102,102);font-size:13px;"><strong style="padding:10px 0px;margin-left:30px;font-size:27px;line-height:31px;color:rgb(51,51,51);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">어쩌면 나도 성격장애?</strong><span style="margin-left:30px;font-size:20px;color:rgb(122,123,123);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">- 익숙한 나의 모습 다시 바라보기</span><div class="else-area" style="padding-left:30px;border-bottom:1px solid rgb(208,208,208);padding-bottom:16px;margin-top:15px;"><p style="line-height:40px;float:left;letter-spacing:-0.1rem;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/writer.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" alt="writer.png" />박지윤</p><div class="snsWrap" style="float:right;"><ul class="sns" style="margin:0px;padding:0px 10px 0px 0px;float:left;"><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="facebook" title="페이스북" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/facebook.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">페이스북 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="twitter" title="트위터" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/twitter.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">트위터 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="kakaotalk" title="카카오톡" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/kakaotalk.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;"></a></li><li 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style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverblog.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버블로그 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverband" title="네이버밴드" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverband.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버밴드 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="http://share.naver.com/web/shareView.nhn?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12162&amp;mcode=m223hf74&amp;title=%EC%96%B4%EC%A9%8C%EB%A9%B4+%EB%82%98%EB%8F%84+%EC%84%B1%EA%B2%A9%EC%9E%A5%EC%95%A0%3F" class="navershare" title="네이버" style="color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naver.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">네이버 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="https://telegram.me/share/url?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=12162&amp;mcode=m223hf74&amp;text=%EC%96%B4%EC%A9%8C%EB%A9%B4%20%EB%82%98%EB%8F%84%20%EC%84%B1%EA%B2%A9%EC%9E%A5%EC%95%A0?" class="telegram" title="텔레그램" style="color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/tele.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">텔레그램 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;">URL 복사하기</li></ul><ul class="pageControl" style="margin:7px 0px 0px 10px;padding:0px 10px 0px 0px;float:right;"><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="scrap" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:0px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">스크랩하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="print" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-21px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">프린트하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="email" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-42px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">이메일보내기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizeup" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-63px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자확대</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="sizedown" style="vertical-align:middle;width:22px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-84px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">글자축소</a></li></ul></div></div><div class="registModifyDate" style="padding:15px 15px 15px 20px;font-size:12px;"><ul style="margin:0px;padding:5px 0px;"><li style="margin:0px 10px 0px 0px;padding:0px 10px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;font-family:Gulim;font-size:11px;background-image:none;background-size:initial;">기사등록 2026-04-13 10:20:16</li></ul></div></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>[한국심리학신문=박지윤(jiyoony2006@naver.com)]</p><p><br /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/65652a8cf40e59b987aaa9560815a98d3011f4b8.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="65652a8cf40e59b987aaa9560815a98d3011f4b8.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/cfa950cf187d656c9a2ec1572e1dfeefc2c5bec0.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="cfa950cf187d656c9a2ec1572e1dfeefc2c5bec0.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/5f99ec95598d6f65b1187358feea5e31433d5e1e.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="5f99ec95598d6f65b1187358feea5e31433d5e1e.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/e8e9b43e811576051aa2ca849bb7a32528acd6c8.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="e8e9b43e811576051aa2ca849bb7a32528acd6c8.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/8901754a17c1a17e1f4c008688f4448a59e126f7.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="8901754a17c1a17e1f4c008688f4448a59e126f7.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/3e6c400c59699eef37d32f85cd82706cefd4444a.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="3e6c400c59699eef37d32f85cd82706cefd4444a.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/2b363bc7defaf8fe9ca7ac30a6c0c04fb6fb8bf9.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="2b363bc7defaf8fe9ca7ac30a6c0c04fb6fb8bf9.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/71c090d449c526fa6204c93d89c9a702ab6cb9d9.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="71c090d449c526fa6204c93d89c9a702ab6cb9d9.png" /></p><p><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/553415c09c847ae6cf1217fcbb6214d970a636c0.png" class="fr-fic fr-dib" style="border:0px;vertical-align:top;margin:5px auto;float:none;" alt="553415c09c847ae6cf1217fcbb6214d970a636c0.png" /></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times)에 방문해서 확인해보세요!</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</span></p></div></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-13T12:28:42+09:00</dc:date>
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<title>햇살이 밝은 날에 느끼는 이상한 외로움</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=8</link>
<description><![CDATA[<p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;">한국심리학신문=김영은 ]</p><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:611px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:611px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2603/220aa48c26d67311f2bb61baa9460af43ab8a1c3.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:611px;" alt="220aa48c26d67311f2bb61baa9460af43ab8a1c3.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-weight:normal;font-size:14px;width:611px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);">unsplash.com<br /> </span></span></span></h2><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span style="font-size:16px;font-family:MalgunGothic, sans-serif;">이런 경험 있나요?</span></h2><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><span style="font-weight:700;">햇살이 유난히 좋은 날이 있다.</span></span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;"><br />하늘은 맑고, 바람은 가볍고, 거리에는 평소보다 사람들이 많이 보인다. 카페 창가 자리에는 사람들이 앉아 있고, 공원에는 돗자리를 펴고 앉아 있는 모습도 쉽게 눈에 들어온다. 도시 전체가 조금 더 밝아진 것처럼 느껴지는 날이다.</span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;"> </span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;">그런데 이상하게도 이런 날, 마음이 더 조용해질 때가 있다. 날씨는 분명 좋은데 괜히 기분이 가라앉는다. 혼자 있는 시간이 평소보다 더 크게 느껴지고, 특별한 이유도 없이 외롭다는 생각이 스친다.</span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;">보통 우리는 날씨가 좋으면 기분도 좋아질 것이라고 생각한다. 실제로 햇빛은 사람의 기분을 끌어올리는 데 영향을 준다는 연구도 많다. 햇빛을 받으면 몸에서 기분과 관련된 호르몬 분비가 활발해지고, 활동량도 자연스럽게 늘어나기 때문이다.</span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;"><span style="font-size:14px;">그런데도 어떤 날에는, 좋은 날씨가 오히려 외로움을 더 또렷하게 만드는 것처럼 느껴질 때가 있다. 어쩌면 문제는 날씨 그 자체가 아니라, 우리가 그 날씨를 바라보는 방식에 있을지도 모른다.</span></span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span style="font-size:16px;">좋은 날씨는 ‘이런 하루여야 한다’는 기대를 만든다</span></h2><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">날씨가 좋으면 우리는 자연스럽게 어떤 장면을 떠올린다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">친구들과 웃으며 걷는 거리,<br />연인과 함께하는 산책,<br />사람들로 북적이는 카페.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">이 장면들은 대부분 특별한 경험이 아니라, 우리가 영화나 드라마, 광고, 그리고 SNS를 통해 반복적으로 봐온 풍경들이다. 그래서 날씨가 좋아지는 순간 우리는 무의식적으로 이렇게 생각하게 된다. “이런 날은 뭔가 즐거운 일이 있어야 할 것 같은데.”</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">심리학에서는 사람들이 어떤 상황을 경험하기 전에 그 상황에 대한 기대를 먼저 만든다고 설명한다. 그리고 실제 경험은 그 기대와 비교되며 평가된다. 예를 들어 평범한 하루를 보냈을 때도, 특별한 기대가 없었다면 그 하루는 충분히 괜찮은 하루가 될 수 있다. </span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">하지만 ‘오늘은 분명 즐거운 일이 있을 것 같다’는 기대가 먼저 생기면 같은 하루도 조금 다르게 느껴질 수 있다. 좋은 날씨는 바로 이런 기대를 만들기 쉬운 조건이다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그래서 평소에는 별생각 없이 혼자 시간을 보내던 순간도, 날씨가 좋은 날에는 어딘가 어긋난 하루처럼 느껴질 수 있다. 모두가 밖에서 즐겁게 시간을 보내고 있을 것 같은 분위기 속에서, 혼자 있다는 사실이 평소보다 더 크게 인식되기 때문이다. </span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">외로움이 갑자기 생긴 것이 아니라, ‘이 날씨에 어울리는 하루’라는 기준이 만들어진 것에 가깝다.</span></p><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span style="font-size:16px;">우리는 혼자가 아니라, 비교 속에서 외롭다</span></h2><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">심리학에서는 사람들이 자신의 상태를 판단할 때 종종 다른 사람과 비교한다고 설명한다. 이를 ‘사회적 비교’라고 부른다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">쉽게 말해 이런 것이다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">시험이 끝난 날, 내가 80점을 받아도 친구들이 대부분 60점이라면 기분이 크게 나쁘지 않을 수 있다. 하지만 친구들이 대부분 95점을 받았다면 같은 80점도 조금 다르게 느껴진다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">상황 자체는 같지만, 비교의 기준이 달라지면서 감정이 달라지는 것이다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">봄날의 외로움도 비슷한 방식으로 나타날 수 있다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">공원에 나가면 커플이 보이고,<br />카페에는 친구들이 모여 있고,<br />거리에는 함께 걷는 사람들이 눈에 들어온다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그 순간 우리는 의식하지 못한 채 자신을 비교하기 시작한다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">“다들 즐거워 보이는데, 나는 지금 뭐 하고 있지?”</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">외로움은 단순히 혼자 있기 때문에 생기기도 하지만, 때로는 다른 사람들의 모습이 더 선명하게 보일 때 더 크게 느껴지기도 한다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span style="font-size:16px;">SNS는 비교를 더 쉽게 만든다</span></h2><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">요즘에는 이런 비교가 훨씬 더 쉽게 일어난다. 바로 SNS 때문이다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">봄이 되면 SNS에는 비슷한 사진들이 많이 올라온다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">벚꽃 아래에서 찍은 사진,<br />야외 테라스 카페,<br />나들이와 여행.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">물론 그 사진들이 거짓은 아니다. 하지만 대부분의 사람들은 평범한 순간보다는 특별했던 순간을 더 많이 공유한다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그래서 SNS를 보고 있으면 마치 다른 사람들의 일상은 늘 즐거운 것처럼 느껴질 때가 있다. 실제 연구에서도 SNS 사용이 많아질수록 타인과의 비교가 증가하고, 그 과정에서 자기 평가나 기분이 영향을 받을 수 있다고 설명한다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">결국 우리는 누군가의 ‘가장 즐거웠던 순간’과 지금 이 순간의 나를 비교하게 된다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그리고 그 비교는 생각보다 쉽게 우리의 감정을 흔들 수 있다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><h2 style="margin:0px;padding:0px;font-size:17px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;"><span style="font-size:16px;">외로움은 날씨 때문이 아닐지도 모른다</span></h2><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그래서 어떤 날에는 이런 일이 생긴다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">평소에는 괜찮았던 하루가, 날씨가 좋은 날에는 조금 부족한 하루처럼 느껴진다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">하지만 생각해 보면 감정은 계절처럼 정해진 방식으로 움직이지 않는다. 햇살이 밝다고 해서 반드시 기분이 좋아야 하는 것도 아니고, 흐린 날씨라고 해서 항상 우울해야 하는 것도 아니다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">어쩌면 봄날의 외로움은 특별히 이상한 감정이 아니라, 우리가 만든 기대와 비교 속에서 자연스럽게 생기는 감정일지도 모른다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그래서 어떤 날에는 이렇게 생각해도 괜찮다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">“오늘 날씨는 좋지만, 나는 그냥 조용한 하루를 보내고 싶다.”</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">누군가는 공원에서 시간을 보내고,<br />누군가는 친구들과 카페에 앉아 있고,<br />또 누군가는 집에서 조용히 하루를 보낸다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">모든 사람이 같은 방식으로 봄을 보내는 것은 아니다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:14px;">그리고 어쩌면 햇살이 좋은 날 혼자 보내는 평범한 하루도, 그 자체로 충분히 괜찮은 하루일지도 모른다.</span></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><br /></p><p style="color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><span style="font-size:12px;">참고문헌</span></p><ol style="margin:0px;padding:0px;color:rgb(20,20,20);font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;font-size:17px;"><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;"><p><span style="font-size:12px;">1) Festinger, L. (1954). <em>A Theory of Social Comparison Processes.</em> Human Relations.</span></p></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;"><p><span style="font-size:12px;">2) Vogel, E. A., Rose, J. P., Roberts, L. R., &amp; Eckles, K. (2014). <em>Social comparison, social media, and self-esteem.</em> Psychology of Popular Media Culture.</span></p></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;"><p><span style="font-size:12px;">3) Verduyn, P., et al. (2017). <em>Do Social Network Sites Enhance or Undermine Subjective Well-Being?</em> Current Directions in Psychological Science.</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14px;">※ 심리학에 대한 더 많은 정보는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14px;">에 방문해서 확인해보세요!</span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14px;">※ 심리학, 상담 관련 정보 찾을 때 유용한 사이트는 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14px;">※ 심리학, 상담 정보 사이트도 한국심리학신문(The Psychology Times) </span></p><p style="text-align:center;"><span style="font-size:14px;">※ 재미있는 심리학, 상담 이야기는 한국심리학신문(The Psychology Times)</span></p></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;"><div><span style="font-size:14px;"> </span></div></li></ol>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-04-02T14:06:40+09:00</dc:date>
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<title>“국민 정신건강, 국가가 직접 챙겨야” 심리상담 법제화 공방</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=7</link>
<description><![CDATA[<div class="sticky is-stuck is-at-top" style="margin:10em 0px 0px;padding:0px;max-width:38px;"><i class="icon-print" style="line-height:inherit;"><span class="show-for-sr" style="width:1px;height:1px;">바로가기</span></i><i class="font-size down" style="line-height:inherit;"><span class="show-for-sr" style="width:1px;height:1px;">본문 글씨 줄이기</span></i><i class="font-size up" style="line-height:inherit;"><span class="show-for-sr" style="width:1px;height:1px;">본문 글씨 키우기</span></i><div class="social-group" style="margin:0px;padding:0px;font-size:0px;text-align:center;"><h4 class="show-for-sr" style="margin:0px 0px 0.5rem;padding:0px;font-weight:400;color:inherit;line-height:1.4;font-size:1.5625rem;width:1px;height:1px;">SNS 기사보내기</h4><i class="icon-facebook" style="line-height:inherit;"><span class="show-for-sr" style="width:1px;height:1px;">페이스북(으)로 기사보내기</span></i><i class="icon-twitter" style="line-height:inherit;"><span class="show-for-sr" 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style="line-height:inherit;max-width:35px;margin-right:0.75rem;height:35px;border:1px solid rgb(221,221,221);background-position:center;background-repeat:no-repeat;background-size:cover;background-image:url(&quot;https://cdn.themedical.kr/image/newsroom/default-user.png&quot;);"></em><span class="name" style="max-width:100%;min-width:0px;font-size:0.8125rem;"><span class="show-for-sr" style="width:1px;height:1px;">기자명</span>송단비 기자, 이종영 기자 <a style="background-color:transparent;line-height:inherit;">(swm2@themedical.kr)</a></span></div><div style="margin:0px;padding:0px;text-align:center;"><img alt="남인순 더불어민주당 의원과 김예지 국민의힘 의원이 최근 ‘마음건강심리사 및 마음건강상담사 법률안’을 공동 발의한 가운데, 심리상담 국가자격제 필요성을 주장하는 전문가들과 의료계의 반발이 맞서고 있다. [사진=게티이미지]" src="https://cdn.themedical.kr/news/photo/202508/2552_6085_1721.jpg" style="border-style:none;vertical-align:middle;height:auto;" />남인순 더불어민주당 의원과 김예지 국민의힘 의원이 최근 ‘마음건강심리사 및 마음건강상담사 법률안’을 공동 발의한 가운데, 심리상담 국가자격제 필요성을 주장하는 전문가들과 의료계의 반발이 맞서고 있다. [사진=게티이미지]</div><div style="margin:0px 0px 3rem;padding:0px 0px 0px 1.25rem;font-size:1.3rem;"><p style="font-size:inherit;line-height:1.8em;color:rgb(0,0,0);"><span style="font-size:16px;">한국 사회의 마음건강 위기가 심화되면서 심리상담을 국가가 직접 책임지고 제공해야 한다는 목소리가 커지고 있다. 제도적 기반 없이 상담서비스를 민간 영역에 맡겨 둔 현재 체계로는 국민 마음건강 관리에 한계가 있다는 지적이 나온다. 전문가들은 심리상담 법제화를 통해 국가 마음건강 정책을 예방 중심으로 전환해야 한다고 강조한다.</span></p></div><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;">지난 2일 국회 의원회관에서 남인순 더불어민주당 의원, 김예지 국민의힘 의원, 국회입법조사처 공동 주최로 열린 ‘국민 마음건강을 위한 심리·상담서비스 법제화 토론회’에서는 이를 위한 제도 마련 방안이 논의됐다. 기조연설자로 나선 하상훈 생명의전화 원장은 자살률 증가와 고립 청년, 청소년 정신질환 문제를 ‘구조적 위기’로 진단하며 상담 공공화의 필요성을 강조했다. 하 원장은 “마음건강은 단순히 질병이 없는 상태가 아니라 공동체와 국가의 회복력을 보여주는 지표”라며 “상담은 민간이 아닌 공공 영역에서 운영돼야 한다”고 했다.</span></p><div style="margin:0px;padding:0px;text-align:center;"><img alt="" src="https://cdn.themedical.kr/news/photo/202508/2552_6086_2110.png" style="border-style:none;vertical-align:middle;height:auto;" /></div><p style="margin-top:1.25em;margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"> </p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:18px;">공공 심리지원 투자, 사회적 손실 예방 효과 커</span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;letter-spacing:-0.05em;">최기홍 한국심리학회 교수는 OECD 대부분 국가에서 심리사·상담사 제도를 국가가 관리하고 있지만, 한국은 여전히 법적 기반이 부재하다고 지적했다. 최 교수는 영국 국민건강서비스(NHS)에서 제공하는 무료 심리치료 서비스인 ‘NHS 토킹 테라피’를 사례로 들었다. 영국은 증상에 따라 단계별 심리지원을 제공하는 공공 상담서비스 체계를 구축하고 있으며, 이런 국가일수록 자살률과 사회적 손실이 낮다는 설명이다. 최 교수는 “반면 한국처럼 제도적 기반이 없는 환경에서는 서비스 신뢰성·접근성이 떨어지고, 그 피해는 고스란히 국민에게 전가된다”고 말했다.</span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;">공공 심리지원의 효과는 국내에서도 확인되고 있다. 최 교수는 우울증 유병률 4.5%를 기준으로 연 1조원을 공공 심리지원에 투자할 경우 최대 10조원의 순편익이 발생하고 사회적 손실 46조원을 예방할 수 있다는 국내 연구 결과를 제시했다. 2023년 시행된 ‘전국민 마음투자 지원사업’ 역시 우울·불안 지표의 유의미한 개선과 이용자 만족도 평균 4.76점을 기록하며 초기 성과를 보인 바 있다.</span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"> </p><div style="margin:0px;padding:0px;text-align:center;"><img alt="" src="https://cdn.themedical.kr/news/photo/202508/2552_6087_2225.png" style="border-style:none;vertical-align:middle;height:auto;" /></div><p style="margin-top:1.25em;margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span><span style="font-size:18px;">‘심리상담 법제화’ 법안 발의···의료계 반발로 진통 예상</span></span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;letter-spacing:-0.05em;">이런 흐름에 맞춰 최근 남인순 더불어민주당 의원과 김예지 국민의힘 의원은 ‘마음건강심리사 및 마음건강상담사에 관한 법률안’을 공동 발의했다. 법안은 심리상담 직역을 치료 중심의 심리사(1급·2급)와 일상 지원 중심의 상담사(1급·2급)로 구분했다. 각 자격의 기준과 수련 요건, 업무 범위를 명확히 규정하며 국가가 인증하고 공적 관리체계를 갖추도록 했다. 법안에는 의료·복지·교육 분야 등 타 직역과 연계해 협력토록 하는 조항도 담겼다. 법안을 발의한 의원들은 “상담서비스 법제화의 목표는 특정 직역의 보호가 아니라 국민 보호”며 “신뢰를 기반으로 한 상담 생태계 구축이 시급하다”고 강조했다.</span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;">다만 의료계와 간호계는 “비의료인의 의료행위를 금지하는 현행 의료법과 상충되고, 근거 없이 ‘정신건강’과 ‘마음건강’을 이분화했다”며 심리·상담사 자격제 도입에 강력히 반대하고 있어 법제화 과정에서 갈등이 예상된다.</span></p><p style="margin-bottom:1em;font-size:inherit;line-height:1.8;color:rgb(0,0,0);text-align:inherit;"><span style="font-size:16px;">이날 토론회에서 남인순 더불어민주당 의원은 “많은 국가들이 국민이 신뢰할 수 있는 심리·상담 체계를 운영하고 있는 만큼, 이번 법제화를 통해 국민이 양질의 상담서비스를 받을 수 있도록 해야 한다”고 강조했다.</span></p></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-02-19T14:08:57+09:00</dc:date>
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<title>건망증이 선물한 숲</title>
<link>https://xn--le5bt3b.net/bbs/board.php?bo_table=news&amp;amp;wr_id=5</link>
<description><![CDATA[<div class="titleWrap" style="font-family:'Nanum Gothic', sans-serif;color:rgb(102,102,102);font-size:13px;"><div class="breadCrumbsWrap" style="padding:8px 0px 7px;"><ul class="breadCrumbs" style="margin:0px 0px 5px;padding:0px;float:left;"><li style="margin:0px;padding:0px 0px 0px 15px;list-style-type:none;float:left;background-image:none;background-size:initial;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/" style="color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;font-family:Gulim;font-size:12px;" rel="nofollow">홈</a></li><li class="thisPage" style="margin:0px;padding:0px 0px 0px 15px;list-style-type:none;float:left;background-image:url(&quot;../img/bullet_arrow.png&quot;);background-position:6px 50%;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;"><a href="https://www.psytimes.co.kr/news/list.php?mcode=m223hf74" style="color:rgb(0,78,134);vertical-align:middle;font-family:Gulim;font-size:12px;font-weight:bold;" rel="nofollow">심리학뉴스</a></li></ul></div><strong style="padding:10px 0px;margin-left:30px;font-size:27px;line-height:31px;color:rgb(51,51,51);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">건망증이 선물한 숲</strong><span style="margin-left:30px;font-size:20px;color:rgb(122,123,123);letter-spacing:-0.05rem;font-weight:bold;">- 다람쥐로부터 배우는 공존의 기술</span><div class="else-area" style="padding-left:30px;border-bottom:1px solid rgb(208,208,208);padding-bottom:16px;margin-top:15px;"><p style="line-height:40px;float:left;letter-spacing:-0.1rem;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/skin/news/basic/img/writer.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" alt="writer.png" />허채원</p><div class="snsWrap" style="float:right;"><ul class="sns" style="margin:0px;padding:0px 10px 0px 0px;float:left;"><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="facebook" title="페이스북" 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style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverblog.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버블로그 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="naverband" title="네이버밴드" style="vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naverband.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;">네이버밴드 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="http://share.naver.com/web/shareView.nhn?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11844&amp;mcode=m223hf74&amp;title=%EA%B1%B4%EB%A7%9D%EC%A6%9D%EC%9D%B4+%EC%84%A0%EB%AC%BC%ED%95%9C+%EC%88%B2" class="navershare" title="네이버" style="color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/naver.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">네이버 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;"><a href="https://telegram.me/share/url?url=http://www.psytimes.co.kr/news/view.php?idx=11844&amp;mcode=m223hf74&amp;text=%EA%B1%B4%EB%A7%9D%EC%A6%9D%EC%9D%B4%20%EC%84%A0%EB%AC%BC%ED%95%9C%20%EC%88%B2" class="telegram" title="텔레그램" style="color:rgb(102,102,102);vertical-align:middle;width:30px;height:30px;text-indent:-9999em;background-image:url(&quot;../img/sns/tele.png&quot;);background-position:center;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;border:0px;" rel="nofollow">텔레그램 공유하기</a></li><li style="margin:0px 4px 0px 0px;padding:0px 2px 0px 0px;list-style-type:none;float:left;">URL 복사하기</li></ul><ul class="pageControl" style="margin:7px 0px 0px 10px;padding:0px 10px 0px 0px;float:right;"><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="scrap" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:0px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">스크랩하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="print" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-21px 0px;background-size:initial;background-repeat:no-repeat;">프린트하기</a></li><li style="margin:0px;padding:0px;list-style-type:none;float:left;"><a class="email" style="vertical-align:middle;width:21px;height:18px;text-indent:-9999px;background-image:url(&quot;../img/bg_page_control.png&quot;);background-position:-42px 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0px;list-style-type:none;float:left;font-family:Gulim;font-size:11px;background-image:none;background-size:initial;">기사등록 2026-01-26 08:31:45</li></ul></div></div><div style="color:rgb(102,102,102);font-family:Dotum, '돋움', 'Malgun Gothic', Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;font-size:13px;padding:10px 0px;text-align:center;"></div><div class="viewContent cont_view" style="min-height:200px;font-family:Gulim;font-size:17px;color:rgb(51,51,51);line-height:27px;"><div class="fr-view" style="line-height:25px;font-family:HelveticaNeue, 'AppleSDGothicNeo-Regular', sans-serif;color:rgb(20,20,20);"><p>[한국심리학신문=허채원 ]</p><p><br /></p><p><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:378px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:378px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/38de8031f93675998d859a64bdbb34628858767b.jpeg" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:378px;" alt="38de8031f93675998d859a64bdbb34628858767b.jpeg" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:378px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);"><span>출처 : Pinterest</span></span></span></span></p><p><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;font-size:15px;">가을 숲의 다람쥐는 분주하다. 겨울을 나기 위해 수천 개의 도토리를 땅에 묻기 때문이다. 하지만 흥미로운 사실은 자신이 숨겨놓은 도토리를 모두다 찾지는 못한다는 것이다. 환경과 다람쥐의 종에 따라 다르지만 미국 조지아주 천연자원부에 따르면 다람쥐의 도토리 회수율은 일반적으로 50% ~ 85%이다. 누군가는 이를 다람쥐의 치명적인 건망증이라 부르겠지만, 숲의 입장에서는 이보다 더 위대한 설계가 없다. 다람쥐가 잊어버린 그 도토리들이 싹을 틔워 거대한 참나무 숲을 이루는데 일조를 하기 때문이다. 다람쥐는 그저 자신의 생존을 위해 일했을 뿐이지만, 그의 빈틈이 세상을 더 푸르게 만드는 셈이다.</span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;">사실 다람쥐는 바보가 아니다. 다람쥐는 자신이 숨긴 장소를 90% 이상 기억해 낼 정도로 영리하다. 그럼에도 회수율이 낮은 이유는 몇 가지가 있다. 폭설로 파내기 힘들거나 포식자의 위험이 클 때, 다람쥐는 에너지를 써서 무리하게 도토리를 찾기보다 기꺼이 포기한다. 또 다람쥐는 혹독한 겨울이 얼마나 길지 모르기 때문에 실제 필요한 양보다 과잉저장한다. 그래서 필연적으로 도토리가 남게 된다. 이 소중한 먹이를 때론 다른 동물들이 훔쳐먹기도 한다. 이 의도하지 않은 선의가 결과적으로 숲을 풍요롭게 만드는 파종자의 역할을 수행하게 된다.</span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;">귀엽고 따뜻한 자연의 섭리를 보다가 최근 국가데이터처에서 발표한 '청년 삶의 질 2025'를 읽어보면 마음 한구석이 씁쓸해진다. 이 보고서는 고용, 임금, 건강, 교육 등 다양한 영역을 수치화 하여 청년들의 전반적인 삶을 집약적으로 보여준다. 보고서에 따르면 청년들의 삶에서 물질적인 지표들은 과거보다 완만하게 개선되었지만, 심리·사회적 자본은 급격한 위축을 보인다.</span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;">가장 눈에 띄는 현상은 관계의 불균형이다. 10년 전에 비해 가족 관계 만족도는 상승하며 가족 중심의 연결(결속형 자본)은 강화된 모습을 보였다. 반면 개인의 사회적 연결은 단절되기 쉬운 방향으로 흐르고 있다. 기존의 교류와 연대가 코로나19 이후 디지털로 전환되거나 아예 사라졌고, 불안정한 노동시장에서 이직과 퇴사를 반복하거나 ‘쉬었음’ 상태로 진입하는 청년들이 증가하고 있기 때문이다. 여기에 1인 가구 청년이 증가하며 사회적 관계가 확장되기보다 감소하는 추세가 뚜렷해졌다. 이러한 사회구조적 변화는 결국 개인의 사회적 연결을 끊어내고, 심리적 완충재 역할을 하는 사회적 안전망을 약화시키고 있다.</span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:300px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:300px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/0993f0e8f09176de2d9e53fff2e70be035098453.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:300px;" alt="0993f0e8f09176de2d9e53fff2e70be035098453.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:300px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);">출처 : 국가데이터처 '청년 삶의 질 2025'</span></span></span></p><p style="text-align:justify;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:300px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:300px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/04d6f26e06a97c4d8349f64771af82c48b28389e.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:300px;" alt="04d6f26e06a97c4d8349f64771af82c48b28389e.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:300px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);"><span>출처 : 국가데이터처 '청년 삶의 질 2025'</span></span></span></span></p><p style="text-align:justify;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:300px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:300px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/165fb5872507757f53ec0851dfb6893d7c85904d.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:300px;" alt="165fb5872507757f53ec0851dfb6893d7c85904d.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:300px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);"><span>출처 : 국가데이터처 '청년 삶의 질 2025'</span></span></span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;">공동체와의 연결 방식도 변화했다. 자원봉사나 기부처럼 이타성과 상호 호혜성에 기반을 둔 활동이 점점 줄어들었다. 청년들의 삶이 고단해지면서, 자신의 시간과 마음을 타인에게 배분할 여유가 사라진 탓이다. 취업 준비와 각박한 경쟁 속에서 모든 노력은 오직 '나'와 '가족'이라는 좁은 창고를 채우는 데에만 집중된다. 즉각적인 보상이나 성공으로 돌아오지 않는 일은 '비효율'이라는 이름 아래 외면받고 있는 것 같다.</span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:300px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:300px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/c0020b5d4158e83db94c6662c190cd026881f305.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:300px;" alt="c0020b5d4158e83db94c6662c190cd026881f305.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:300px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);">출처 : 국가데이터처 '청년 삶의 질 2025'</span></span></span></p><p style="text-align:justify;"><span class="fr-img-caption fr-fic fr-dib" style="text-align:center;max-width:100%;margin:0px auto;float:none;vertical-align:top;width:300px;"><span class="fr-img-wrap" style="padding:0px;margin:auto;width:300px;"><img src="https://www.psytimes.co.kr/data/cheditor4/2601/02aaafc896e52e2c652c99a7648587285d3f878c.png" style="border:0px;vertical-align:middle;margin:auto auto 7px;width:300px;" alt="02aaafc896e52e2c652c99a7648587285d3f878c.png" /><span class="fr-inner" style="margin:0px 0px 20.5px;padding:5px 5px 10px;font-size:14px;width:300px;text-align:left;letter-spacing:-0.3px;color:rgb(119,119,119);">출처 : 국가데이터처 '청년 삶의 질 2025'</span></span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-size:15px;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;">하지만 다람쥐가 잊어버린 도토리에서 나무가 자라듯, 우리가 타인에게 건네는 '계산 없는 다정함'은 결코 사라지지 않는다. 타인의 삶에 작은 기회를 보태는 나눔, 나의 재능이나 시간을 이웃과 나누는 활동, 공동체의 안녕을 먼저 생각하는 작은 실천들. 이런 것들은 당장 나의 통장을 채우지는 못하지만, 우리 사회라는 거대한 숲을 유지하는 '교량형 자본'의 씨앗이 된다.</span></span></p><p style="text-align:justify;"><br /></p><p style="text-align:justify;"><span style="font-family:MalgunGothic, sans-serif;font-size:15px;">우리는 다람쥐가 아니기에 완벽하게 의도 없이 살 수는 없다. 그러나 다람쥐에게서 배워야 할 것은 '내가 심은 것을 100% 회수하겠다는 강박을 내려놓는 태도'다. 반드시 이익이 있어야 한다는 효율의 계산기를 잠시 내려놓아 보자. 다람쥐의 기꺼운 포기와 빈틈이 울창한 숲을 만들었듯, 우리의 계산 없는 다정함이 모여 결국 우리 모두가 공존할 수 있는 푸른 세상을 만들 것이기 때문이다. 오늘 당신이 무심코 남긴 그 다정한 흔적이, 내일 누군가에게는 다시 시작할 수 있는 울창한 그늘이 되어줄지도 모른다</span></p></div></div>]]></description>
<dc:creator>이안상담센터</dc:creator>
<dc:date>2026-02-19T14:01:40+09:00</dc:date>
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